Hatha Yoga Nu

Yoga in Groningen

1 17 18 19

9 september 2014 Eigen ritme

Vandaag met mijn yoga oefeningen veel gedaan aan balans.
De intense schoonmaakprocessen van oude patronen deze afgelopen zomer hebben hun fysieke sporen achtergelaten.

Mijn lijf wil weer in balans komen met alle nieuwe ruimte en het lichaam loopt altijd achter.
De nieuwe energie heeft tijd nodig om zich in het fysieke voelbaar te maken.
Het voelt fijn, want langzaam ontvouwt zich schoonheid met gratie, in een eigen ritme.

1 maart 2014 Hatha Yoga het rustpunt in mijn leven.

Hatha yoga is al heeeeeeel lang in mijn leven een punt van rust, kracht, inspiratie.
Mijn lijf kent de asana’s en nog iedere dag leer ik.
Iedere dag ervaar ik; voel ik mijn lijf als een dienstbaar deel van mijn authentieke zelf.
Als ik lichamelijke ‘klachten’ heb, dan is er altijd iets wat daaraan ten grondslag ligt.
Hatha yoga maakt mij bewust van de oorsprong van mijn ‘klacht’.
Voor mij is het de zachte roep van mijn lijf, dat ik bv teveel wil, te lang doorga, terwijl mijn lijf allang signalen heeft gegeven, dat het even rust wil.

Mooi, vind ik dat.

1 17 18 19