Yoga in Groningen

Agenda

jul
30
ma
Yoga Retreat in Frankrijk @ Maison Mirathons
jul 30 @ 15:00

 

“Yoga betekent letterlijk verbinden en tijdens dit Retreat is het thema: de verbinding met de natuur én je innerlijke natuur.”

 

De hatha yoga oefeningen nodigen je uit om te voelen wat je natuurlijke houding is.

Waar je meer als vanzelf beweegt en waar je een beweging stuurt.

Verbinding maken met dat wat diep in jouw natuurlijk is en vanzelf stroomt, zonder, dat je er moeite voor hoeft te doen. Het mag én kan

allemaal anders, makkelijker.

Zowel de yoga, als de sessies in het bos gaan over dit thema.

 

In de natuur werkt alles samen en kan het één niet zonder het ander bestaan. In het bos kijk je naar deze samenwerking en neemt die in je

op. Je maakt je eigen vertaling, die je kunt gebruiken om zelf meer in verbinding te komen met je innerlijke natuur. Met datgene wat jou, jou

maakt. Een uniek mens met specifieke kwaliteiten, die nodig zijn in de wereld en je letterlijk laten stralen.

Leven volgens je eigen natuur geeft veel energie, ontspanning en levensvreugde.

 

Diep van binnen hoor je de stem van je hart, die je aanmoedigt om je natuurlijke stroom te volgen. Hoe leer je deze stem te vertrouwen en

daadwerkelijk te volgen?

Samen met je mede-cursisten ga je tijdens dit Retreat de weg naar binnen en heb je alle ruimte om te onderzoeken en ervaren.

 

Hatha yoga helpt om inzicht te krijgen hoe jij je lijf beweegt en waar er eventueel disbalans zit.

De lichamelijke en mentale situatie van dit moment hebben invloed op je dagelijks bewegingspatroon. Wanneer je pijn hebt of niet lekker in

je vel zit, kunnen yogaposities je laten voelen hoe je van binnen beweegt. Ze helpen je om te openen in plaats van te verkrampen en je eigen

pure kracht weer terug te vinden.

 

Yoga balanceert het energieniveau, de energiebanen en heeft een zelfherstellende werking.

Yoga leert je dieper en rustiger ademhalen, wat leidt tot een betere longfunctie, een betere zuurstof opname en een diepere ontspanning.

In de diepe ontspanning maakt het lichaam endorfine aan, de natuurlijke pijnstiller.

 

Yoga maakt je soepeler, leniger en je bewegingen worden vloeiender, gracieuzer.

Het kan zelfs tot diep op het bindweefselniveau effect hebben. Het verbetert je algemene kracht en het leidt tot een gevoel van lichamelijk

welzijn en vertrouwen.

Het maakt de weg vrij om te luisteren naar je eigen behoeften en brengt je uiteindelijk bij je eigen kracht.

Yoga leert je te focussen op het heden en creëert een goede balans tussen lichaam en geest.

 

Je krijgt gerichte aandacht op maat. Zo groei je gedurende de cursus naar meer inzicht in je eigen bewegingspatroon en waar nodig leer je dit

patroon door breken.

 

 

We zijn te gast bij Maison Mirathons in de lage Vogezen, zo’n 600 km vanaf Utrecht. Zie hier routebeschrijving.

 

Bij Maison Mirathons is het heerlijk relaxt en worden we door gastvrouw Caroline verwend met heerlijk vegetarisch eten

Bekijk hier alvast het programma.

Je kunt je hier aanmelden voor deze ontspanningsyogavakantie

jul
31
di
Yoga Retreat in Frankrijk @ Maison Mirathons
jul 31 @ 15:00

 

“Yoga betekent letterlijk verbinden en tijdens dit Retreat is het thema: de verbinding met de natuur én je innerlijke natuur.”

 

De hatha yoga oefeningen nodigen je uit om te voelen wat je natuurlijke houding is.

Waar je meer als vanzelf beweegt en waar je een beweging stuurt.

Verbinding maken met dat wat diep in jouw natuurlijk is en vanzelf stroomt, zonder, dat je er moeite voor hoeft te doen. Het mag én kan

allemaal anders, makkelijker.

Zowel de yoga, als de sessies in het bos gaan over dit thema.

 

In de natuur werkt alles samen en kan het één niet zonder het ander bestaan. In het bos kijk je naar deze samenwerking en neemt die in je

op. Je maakt je eigen vertaling, die je kunt gebruiken om zelf meer in verbinding te komen met je innerlijke natuur. Met datgene wat jou, jou

maakt. Een uniek mens met specifieke kwaliteiten, die nodig zijn in de wereld en je letterlijk laten stralen.

Leven volgens je eigen natuur geeft veel energie, ontspanning en levensvreugde.

 

Diep van binnen hoor je de stem van je hart, die je aanmoedigt om je natuurlijke stroom te volgen. Hoe leer je deze stem te vertrouwen en

daadwerkelijk te volgen?

Samen met je mede-cursisten ga je tijdens dit Retreat de weg naar binnen en heb je alle ruimte om te onderzoeken en ervaren.

 

Hatha yoga helpt om inzicht te krijgen hoe jij je lijf beweegt en waar er eventueel disbalans zit.

De lichamelijke en mentale situatie van dit moment hebben invloed op je dagelijks bewegingspatroon. Wanneer je pijn hebt of niet lekker in

je vel zit, kunnen yogaposities je laten voelen hoe je van binnen beweegt. Ze helpen je om te openen in plaats van te verkrampen en je eigen

pure kracht weer terug te vinden.

 

Yoga balanceert het energieniveau, de energiebanen en heeft een zelfherstellende werking.

Yoga leert je dieper en rustiger ademhalen, wat leidt tot een betere longfunctie, een betere zuurstof opname en een diepere ontspanning.

In de diepe ontspanning maakt het lichaam endorfine aan, de natuurlijke pijnstiller.

 

Yoga maakt je soepeler, leniger en je bewegingen worden vloeiender, gracieuzer.

Het kan zelfs tot diep op het bindweefselniveau effect hebben. Het verbetert je algemene kracht en het leidt tot een gevoel van lichamelijk

welzijn en vertrouwen.

Het maakt de weg vrij om te luisteren naar je eigen behoeften en brengt je uiteindelijk bij je eigen kracht.

Yoga leert je te focussen op het heden en creëert een goede balans tussen lichaam en geest.

 

Je krijgt gerichte aandacht op maat. Zo groei je gedurende de cursus naar meer inzicht in je eigen bewegingspatroon en waar nodig leer je dit

patroon door breken.

 

 

We zijn te gast bij Maison Mirathons in de lage Vogezen, zo’n 600 km vanaf Utrecht. Zie hier routebeschrijving.

 

Bij Maison Mirathons is het heerlijk relaxt en worden we door gastvrouw Caroline verwend met heerlijk vegetarisch eten

Bekijk hier alvast het programma.

Je kunt je hier aanmelden voor deze ontspanningsyogavakantie

aug
1
wo
Yoga Retreat in Frankrijk @ Maison Mirathons
aug 1 @ 15:00

 

“Yoga betekent letterlijk verbinden en tijdens dit Retreat is het thema: de verbinding met de natuur én je innerlijke natuur.”

 

De hatha yoga oefeningen nodigen je uit om te voelen wat je natuurlijke houding is.

Waar je meer als vanzelf beweegt en waar je een beweging stuurt.

Verbinding maken met dat wat diep in jouw natuurlijk is en vanzelf stroomt, zonder, dat je er moeite voor hoeft te doen. Het mag én kan

allemaal anders, makkelijker.

Zowel de yoga, als de sessies in het bos gaan over dit thema.

 

In de natuur werkt alles samen en kan het één niet zonder het ander bestaan. In het bos kijk je naar deze samenwerking en neemt die in je

op. Je maakt je eigen vertaling, die je kunt gebruiken om zelf meer in verbinding te komen met je innerlijke natuur. Met datgene wat jou, jou

maakt. Een uniek mens met specifieke kwaliteiten, die nodig zijn in de wereld en je letterlijk laten stralen.

Leven volgens je eigen natuur geeft veel energie, ontspanning en levensvreugde.

 

Diep van binnen hoor je de stem van je hart, die je aanmoedigt om je natuurlijke stroom te volgen. Hoe leer je deze stem te vertrouwen en

daadwerkelijk te volgen?

Samen met je mede-cursisten ga je tijdens dit Retreat de weg naar binnen en heb je alle ruimte om te onderzoeken en ervaren.

 

Hatha yoga helpt om inzicht te krijgen hoe jij je lijf beweegt en waar er eventueel disbalans zit.

De lichamelijke en mentale situatie van dit moment hebben invloed op je dagelijks bewegingspatroon. Wanneer je pijn hebt of niet lekker in

je vel zit, kunnen yogaposities je laten voelen hoe je van binnen beweegt. Ze helpen je om te openen in plaats van te verkrampen en je eigen

pure kracht weer terug te vinden.

 

Yoga balanceert het energieniveau, de energiebanen en heeft een zelfherstellende werking.

Yoga leert je dieper en rustiger ademhalen, wat leidt tot een betere longfunctie, een betere zuurstof opname en een diepere ontspanning.

In de diepe ontspanning maakt het lichaam endorfine aan, de natuurlijke pijnstiller.

 

Yoga maakt je soepeler, leniger en je bewegingen worden vloeiender, gracieuzer.

Het kan zelfs tot diep op het bindweefselniveau effect hebben. Het verbetert je algemene kracht en het leidt tot een gevoel van lichamelijk

welzijn en vertrouwen.

Het maakt de weg vrij om te luisteren naar je eigen behoeften en brengt je uiteindelijk bij je eigen kracht.

Yoga leert je te focussen op het heden en creëert een goede balans tussen lichaam en geest.

 

Je krijgt gerichte aandacht op maat. Zo groei je gedurende de cursus naar meer inzicht in je eigen bewegingspatroon en waar nodig leer je dit

patroon door breken.

 

 

We zijn te gast bij Maison Mirathons in de lage Vogezen, zo’n 600 km vanaf Utrecht. Zie hier routebeschrijving.

 

Bij Maison Mirathons is het heerlijk relaxt en worden we door gastvrouw Caroline verwend met heerlijk vegetarisch eten

Bekijk hier alvast het programma.

Je kunt je hier aanmelden voor deze ontspanningsyogavakantie

aug
2
do
Yoga Retreat in Frankrijk @ Maison Mirathons
aug 2 @ 15:00

 

“Yoga betekent letterlijk verbinden en tijdens dit Retreat is het thema: de verbinding met de natuur én je innerlijke natuur.”

 

De hatha yoga oefeningen nodigen je uit om te voelen wat je natuurlijke houding is.

Waar je meer als vanzelf beweegt en waar je een beweging stuurt.

Verbinding maken met dat wat diep in jouw natuurlijk is en vanzelf stroomt, zonder, dat je er moeite voor hoeft te doen. Het mag én kan

allemaal anders, makkelijker.

Zowel de yoga, als de sessies in het bos gaan over dit thema.

 

In de natuur werkt alles samen en kan het één niet zonder het ander bestaan. In het bos kijk je naar deze samenwerking en neemt die in je

op. Je maakt je eigen vertaling, die je kunt gebruiken om zelf meer in verbinding te komen met je innerlijke natuur. Met datgene wat jou, jou

maakt. Een uniek mens met specifieke kwaliteiten, die nodig zijn in de wereld en je letterlijk laten stralen.

Leven volgens je eigen natuur geeft veel energie, ontspanning en levensvreugde.

 

Diep van binnen hoor je de stem van je hart, die je aanmoedigt om je natuurlijke stroom te volgen. Hoe leer je deze stem te vertrouwen en

daadwerkelijk te volgen?

Samen met je mede-cursisten ga je tijdens dit Retreat de weg naar binnen en heb je alle ruimte om te onderzoeken en ervaren.

 

Hatha yoga helpt om inzicht te krijgen hoe jij je lijf beweegt en waar er eventueel disbalans zit.

De lichamelijke en mentale situatie van dit moment hebben invloed op je dagelijks bewegingspatroon. Wanneer je pijn hebt of niet lekker in

je vel zit, kunnen yogaposities je laten voelen hoe je van binnen beweegt. Ze helpen je om te openen in plaats van te verkrampen en je eigen

pure kracht weer terug te vinden.

 

Yoga balanceert het energieniveau, de energiebanen en heeft een zelfherstellende werking.

Yoga leert je dieper en rustiger ademhalen, wat leidt tot een betere longfunctie, een betere zuurstof opname en een diepere ontspanning.

In de diepe ontspanning maakt het lichaam endorfine aan, de natuurlijke pijnstiller.

 

Yoga maakt je soepeler, leniger en je bewegingen worden vloeiender, gracieuzer.

Het kan zelfs tot diep op het bindweefselniveau effect hebben. Het verbetert je algemene kracht en het leidt tot een gevoel van lichamelijk

welzijn en vertrouwen.

Het maakt de weg vrij om te luisteren naar je eigen behoeften en brengt je uiteindelijk bij je eigen kracht.

Yoga leert je te focussen op het heden en creëert een goede balans tussen lichaam en geest.

 

Je krijgt gerichte aandacht op maat. Zo groei je gedurende de cursus naar meer inzicht in je eigen bewegingspatroon en waar nodig leer je dit

patroon door breken.

 

 

We zijn te gast bij Maison Mirathons in de lage Vogezen, zo’n 600 km vanaf Utrecht. Zie hier routebeschrijving.

 

Bij Maison Mirathons is het heerlijk relaxt en worden we door gastvrouw Caroline verwend met heerlijk vegetarisch eten

Bekijk hier alvast het programma.

Je kunt je hier aanmelden voor deze ontspanningsyogavakantie

aug
3
vr
Yoga Retreat in Frankrijk @ Maison Mirathons
aug 3 @ 15:00

 

“Yoga betekent letterlijk verbinden en tijdens dit Retreat is het thema: de verbinding met de natuur én je innerlijke natuur.”

 

De hatha yoga oefeningen nodigen je uit om te voelen wat je natuurlijke houding is.

Waar je meer als vanzelf beweegt en waar je een beweging stuurt.

Verbinding maken met dat wat diep in jouw natuurlijk is en vanzelf stroomt, zonder, dat je er moeite voor hoeft te doen. Het mag én kan

allemaal anders, makkelijker.

Zowel de yoga, als de sessies in het bos gaan over dit thema.

 

In de natuur werkt alles samen en kan het één niet zonder het ander bestaan. In het bos kijk je naar deze samenwerking en neemt die in je

op. Je maakt je eigen vertaling, die je kunt gebruiken om zelf meer in verbinding te komen met je innerlijke natuur. Met datgene wat jou, jou

maakt. Een uniek mens met specifieke kwaliteiten, die nodig zijn in de wereld en je letterlijk laten stralen.

Leven volgens je eigen natuur geeft veel energie, ontspanning en levensvreugde.

 

Diep van binnen hoor je de stem van je hart, die je aanmoedigt om je natuurlijke stroom te volgen. Hoe leer je deze stem te vertrouwen en

daadwerkelijk te volgen?

Samen met je mede-cursisten ga je tijdens dit Retreat de weg naar binnen en heb je alle ruimte om te onderzoeken en ervaren.

 

Hatha yoga helpt om inzicht te krijgen hoe jij je lijf beweegt en waar er eventueel disbalans zit.

De lichamelijke en mentale situatie van dit moment hebben invloed op je dagelijks bewegingspatroon. Wanneer je pijn hebt of niet lekker in

je vel zit, kunnen yogaposities je laten voelen hoe je van binnen beweegt. Ze helpen je om te openen in plaats van te verkrampen en je eigen

pure kracht weer terug te vinden.

 

Yoga balanceert het energieniveau, de energiebanen en heeft een zelfherstellende werking.

Yoga leert je dieper en rustiger ademhalen, wat leidt tot een betere longfunctie, een betere zuurstof opname en een diepere ontspanning.

In de diepe ontspanning maakt het lichaam endorfine aan, de natuurlijke pijnstiller.

 

Yoga maakt je soepeler, leniger en je bewegingen worden vloeiender, gracieuzer.

Het kan zelfs tot diep op het bindweefselniveau effect hebben. Het verbetert je algemene kracht en het leidt tot een gevoel van lichamelijk

welzijn en vertrouwen.

Het maakt de weg vrij om te luisteren naar je eigen behoeften en brengt je uiteindelijk bij je eigen kracht.

Yoga leert je te focussen op het heden en creëert een goede balans tussen lichaam en geest.

 

Je krijgt gerichte aandacht op maat. Zo groei je gedurende de cursus naar meer inzicht in je eigen bewegingspatroon en waar nodig leer je dit

patroon door breken.

 

 

We zijn te gast bij Maison Mirathons in de lage Vogezen, zo’n 600 km vanaf Utrecht. Zie hier routebeschrijving.

 

Bij Maison Mirathons is het heerlijk relaxt en worden we door gastvrouw Caroline verwend met heerlijk vegetarisch eten

Bekijk hier alvast het programma.

Je kunt je hier aanmelden voor deze ontspanningsyogavakantie

aug
4
za
Yoga Retreat in Frankrijk @ Maison Mirathons
aug 4 @ 15:00

 

“Yoga betekent letterlijk verbinden en tijdens dit Retreat is het thema: de verbinding met de natuur én je innerlijke natuur.”

 

De hatha yoga oefeningen nodigen je uit om te voelen wat je natuurlijke houding is.

Waar je meer als vanzelf beweegt en waar je een beweging stuurt.

Verbinding maken met dat wat diep in jouw natuurlijk is en vanzelf stroomt, zonder, dat je er moeite voor hoeft te doen. Het mag én kan

allemaal anders, makkelijker.

Zowel de yoga, als de sessies in het bos gaan over dit thema.

 

In de natuur werkt alles samen en kan het één niet zonder het ander bestaan. In het bos kijk je naar deze samenwerking en neemt die in je

op. Je maakt je eigen vertaling, die je kunt gebruiken om zelf meer in verbinding te komen met je innerlijke natuur. Met datgene wat jou, jou

maakt. Een uniek mens met specifieke kwaliteiten, die nodig zijn in de wereld en je letterlijk laten stralen.

Leven volgens je eigen natuur geeft veel energie, ontspanning en levensvreugde.

 

Diep van binnen hoor je de stem van je hart, die je aanmoedigt om je natuurlijke stroom te volgen. Hoe leer je deze stem te vertrouwen en

daadwerkelijk te volgen?

Samen met je mede-cursisten ga je tijdens dit Retreat de weg naar binnen en heb je alle ruimte om te onderzoeken en ervaren.

 

Hatha yoga helpt om inzicht te krijgen hoe jij je lijf beweegt en waar er eventueel disbalans zit.

De lichamelijke en mentale situatie van dit moment hebben invloed op je dagelijks bewegingspatroon. Wanneer je pijn hebt of niet lekker in

je vel zit, kunnen yogaposities je laten voelen hoe je van binnen beweegt. Ze helpen je om te openen in plaats van te verkrampen en je eigen

pure kracht weer terug te vinden.

 

Yoga balanceert het energieniveau, de energiebanen en heeft een zelfherstellende werking.

Yoga leert je dieper en rustiger ademhalen, wat leidt tot een betere longfunctie, een betere zuurstof opname en een diepere ontspanning.

In de diepe ontspanning maakt het lichaam endorfine aan, de natuurlijke pijnstiller.

 

Yoga maakt je soepeler, leniger en je bewegingen worden vloeiender, gracieuzer.

Het kan zelfs tot diep op het bindweefselniveau effect hebben. Het verbetert je algemene kracht en het leidt tot een gevoel van lichamelijk

welzijn en vertrouwen.

Het maakt de weg vrij om te luisteren naar je eigen behoeften en brengt je uiteindelijk bij je eigen kracht.

Yoga leert je te focussen op het heden en creëert een goede balans tussen lichaam en geest.

 

Je krijgt gerichte aandacht op maat. Zo groei je gedurende de cursus naar meer inzicht in je eigen bewegingspatroon en waar nodig leer je dit

patroon door breken.

 

 

We zijn te gast bij Maison Mirathons in de lage Vogezen, zo’n 600 km vanaf Utrecht. Zie hier routebeschrijving.

 

Bij Maison Mirathons is het heerlijk relaxt en worden we door gastvrouw Caroline verwend met heerlijk vegetarisch eten

Bekijk hier alvast het programma.

Je kunt je hier aanmelden voor deze ontspanningsyogavakantie