Yoga in Groningen

Home

Ontdek je Eigen Kracht

 

Al 34 jaar Hatha Yoga les voor diverse doelgroepen

Wekelijks op woensdagavond: Hatha Yoga Medic, bij nek-, schouder- en rugklachten en Hatha Yoga & Meditatie cursussen. Zie agenda

 

Bowen Therapie wekelijks zie agenda

Lees hier een mooi artikel over Bowen Therapie in het Dagblad vh Noorden

 

Yoga Retreat op Maison Mirathons in Frankrijk van zondag 26 mei t/m vrijdag 31 mei 2019

Heerlijk ontspannen in sfeervol landhuis in mooie rustige omgeving en heel lekker eten tijdens deze yoga 6-daagse in mei.

€ 495,- inclusief overnachtingen, ontbijt, lunch en diner en alle yogalessen.

 

 

Hatha Yoga Nu Groningen biedt diverse inspirerende en ontspannende Yoga cursussen, Bowen Therapie, Yoga vakanties, Yoga Therapie, Healing, Reading & Coaching.

 

Stadjerspashouders 1 keer per jaar € 20,00 korting op één cursus of één behandeling naar keuze

 meditatie-met-roos

Hatha Yoga brengt op fysiek, mentaal en emotioneel niveau:

  • integratie van eigen kracht
  • evenwicht
  • ruimte
  • souplesse
  • rust

Hatha Yoga geeft:

  • Gerichte nek- en schouderoefeningen
  • Oefeningen voor o.a. rug, bekken, benen en houding
  • Ademhalingsoefeningen
  • Ontspannings- en visualisatie oefeningen
  • Meditatie

Zie agenda voor activiteiten van Hatha Yoga Nu – Groningen

 

Zwangerschapsyoga om te groeien naar de bevalling

Hatha yoga Nu Groningen verzorgt al 20 jaar zwangerschapsyoga cursussen. Een goede voorbereiding op je bevalling:

  • Oefeningen en ademtechnieken voor het opvangen van de ontsluitings- en persweeën
  • Oefeningen voor o.a. rug, bekken en houding
  • Ontspanningsoefeningen om je eigen kracht tijdens de bevalling te gebruiken
  • Een rustpunt in de drukke tijd
  • Contact maken met je baby
  • Optioneel: aandacht voor de spirituele kant van de zwangerschap

Zwangerschapsyoga privé lessen, -vakantieweken en -lessen op maat.