Yoga in Groningen

Home

Ontdek je Eigen Kracht

 

Al 34 jaar Hatha Yoga les voor diverse doelgroepen

Zoek je een bijzondere vakantie? Bekijk onze yogavakanties in Frankrijk.

Mooi artikel over Bowen Therapie in het Dagblad van het Noorden.

Hatha Yoga Nu Groningen biedt diverse inspirerende en ontspannende Yoga cursussen, Bowen Therapie, Yoga vakanties, Yoga Therapie, Healing, Reading & Coaching.

 

 

Stadjerspashouders € 20,00 korting op één cursus naar keuze

 meditatie-met-roos

Hatha Yoga brengt op fysiek, mentaal en emotioneel niveau:

  • integratie van eigen kracht
  • evenwicht
  • ruimte
  • souplesse
  • rust

Hatha Yoga geeft:

  • Gerichte nek- en schouderoefeningen
  • Oefeningen voor o.a. rug, bekken, benen en houding
  • Ademhalingsoefeningen
  • Ontspannings- en visualisatie oefeningen
  • Meditatie

Zie agenda voor activiteiten van Hatha Yoga Nu – Groningen

 

Zwangerschapsyoga om te groeien naar de bevalling

Hatha yoga Nu Groningen verzorgt al 19 jaar zwangerschapsyogales. Een goede voorbereiding op je bevalling:

  • Oefeningen en ademtechnieken voor het opvangen van de ontsluitings- en persweeën
  • Oefeningen voor o.a. rug, bekken en houding
  • Ontspanningsoefeningen om je eigen kracht tijdens de bevalling te gebruiken
  • Een rustpunt in de drukke tijd
  • Contact maken met je baby
  • Optioneel: aandacht voor de spirituele kant van de zwangerschap

Zwangerschapsyoga weekenden, privé lessen, vakanties en lessen op maat.